BEWEGUNSMEDITATION AUS HAWAII – FLYING
Leben ist Bewegung
Die ganze Natur ist in Bewegung, die Elemente Feuer, Wasser, Wind und selbst die Planeten im Universum. Daran schließt Flying an.
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Flying ist eine Bewegungsmeditation aus Hawaii. Sie besteht aus beschwingten Bewegungen, die die körperliche und psychische Ausdauer fördern. Durch den dynamischen Fluss der Bewegungen werden Flexibilität und innere wie auch äußere Ausrichtung des Körpers gestärkt.
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Flying hilft uns dabei, bis ins hohe Alter geschmeidig und gleichzeitig buchstäblich „standhaft“ zu bleiben, denn es erhält den Gleichgewichtssinn, die Muskelkraft und die Flexibilität der Gelenke, Sehnen und Bänder. ​
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Flying fördert die Koordinationsfähigkeit des Körpers
und bewirkt dadurch eine Balance und Beweglichkeit
auf der körperlichen wie auch auf der geistigen und seelischen Ebene.
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Flying zu hawaiianischen Klängen harmonisiert das Zusammenspiel von rechter und linker Gehirnhälfte.
Es hilft sich zu erden, den Geist zu klären, das Herz zu
öffnen und bringt damit heilende Energie zum Fließen.
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Flying in der Gruppe entfaltet eine zusätzliche Tiefe.
Man erlebt die Verbundenheit in gemeinsamer Bewegung.
Fortlaufende Gruppe
Mittwoch Abend 19 - 20 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten: € 10,- pro Abend
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